Cross Training, l’entraînement le plus complet de Street Workout

INDUSTRIAS AGAPITO intègre, à ses appareils de callisthénie, de nouveaux modules de Cross Training qui offrent une formation beaucoup plus diversifiée, amusante et intégrale. En utilisant des kettlebells avec différents poids et des cordes de suspension à différentes hauteurs, les gens peuvent réaliser un entraînement complet.

Comme nouvel élément, nous avons le double Quadrilatère Cross Training avec 3 Kettlebells et 3 Cordes de Suspension, le plus complet de tous. Les poids sont de 6, 9 et 12 kilos selon la force ou le travail que chacun souhaite effectuer, les cordes ont également trois tailles différentes pour travailler les différentes parties du corps. La configuration des éléments laisse suffisamment d’espace pour que les personnes puissent s’exercer simultanément et sans se déranger.

Les Kettlebells sont un système de de levage de poids sur une barre de guidage qui permet de réaliser une grande variété d’exercices pour faire travailler tous les muscles du corps. Ces exercices augmentent la force, l’endurance, la puissance, l’agilité et la coordination. De plus, il est munis de 2 positions de prise (poignet horizontalement et verticalement, avec une légère inclinaison pour effectuer des exercices convergents).

Le système de corde de suspension permet à l’utilisateur d’effectuer une grande variété d’exercices avec son propre poids et aide à développer la force, la flexibilité, l’endurance, la coordination, la mobilité, la puissance, l’équilibre et la stabilité de base en travaillant tout le corps. Enfin, ce module intègre des barres horizontales afin d’effectuer des pompes soutenues sur les barres.

Le module ZigZag Cross Training avec 3 cordes de suspension est un système d’entraînement à différentes hauteurs qui permet à l’utilisateur d’effectuer une grande variété d’exercices avec son propre poids. Aide à développer la force, la flexibilité, l’endurance, la coordination, la mobilité, la puissance, l’équilibre et la stabilité de base en faisant travailler tout le corps.

Le module Cross Training en ZigZag avec 3 poids russes a également la même structure et des haltères de différents poids (6, 9 et 12 kilos) à souler sur une barre de guidage pour tavailler tous les muscles du corps. La réalisation de ces exercices nécessite un contrôle des mouvements et un positionnement correct du corps pour éviter les blessures. Il est fabriqué avec les mêmes matériaux que les autres modules, offrant une excellente qualité pour sa conservation et sécurité.

Enfin, le Cross Training Quadrilatère avec Kettlebells et Cordes de Suspension est un ensemble composé de deux kettlebells de 9 et 12 kilos et de cordes de suspension de tailles M et L. C’est un module plus petit que le premier qui possède un poids et une corde supplémentaire, mais il contient suffisamment d’éléments pour pouvoir réaliser un entraînement complet.

L’ensemble de la nouvelle gamme de cross training Street Workout d’INDUSTRIAS AGAPITO s’adresse aux utilisateurs âgés de 14 ans et plus comme l’établit la norme EN16630:2015, dont tous ces modules sont certifiés. L’utilisateur doit se concentrer sur l’élément durant l’exercice et l’effectuer individuellement. La Callisthénie étend sa formation à un public plus diversifié grâce à l’incorporation de ces nouveaux modules qui permettront aux gens de réaliser des exercices en fonction de leurs capacités.